L’ENNEAGRAMME à Le Havre

The enneagram 

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Ennéagramme

Connaissance de soi et développement personnel

Mieux vous comprendre pour mieux choisir

Vous avez envie de mieux vous comprendre ?

Vous vous interrogez sur votre personnalité, vos réactions, vos habitudes ou votre manière de fonctionner dans vos relations avec les autres ?

L’Ennéagramme est un outil de connaissance de soi et de développement personnel qui permet d’explorer différents modes de fonctionnement, motivations, comportements et mécanismes de réaction.

Je vous propose de découvrir cet outil au Havre, dans le cadre d’un accompagnement personnalisé, afin de vous aider à mieux comprendre vos fonctionnements et à développer une relation plus consciente avec vous-même et avec les autres.

Qu’est-ce que l’Ennéagramme ?

Le mot Ennéagramme vient du grec : ennea, qui signifie « neuf », et gramma, qui peut être traduit par « figure » ou « représentation ».

L’Ennéagramme est un modèle qui décrit neuf grands profils de personnalité, chacun étant associé à des motivations, des besoins, des modes de perception et des façons de réagir qui lui sont propres.

Nous pouvons nous reconnaître dans plusieurs caractéristiques, tout en ayant tendance à privilégier certains fonctionnements davantage que d’autres.

L’intérêt de l’Ennéagramme n’est pas de vous enfermer dans une catégorie.

Au contraire, il peut vous permettre de mieux observer vos habitudes de fonctionnement, de comprendre ce qui se joue derrière certaines réactions et d’identifier de nouvelles possibilités de choix.

Les 9 types de personnalité de l’Ennéagramme

L’Ennéagramme distingue neuf grands types de personnalité.

Chaque type possède ses propres caractéristiques, ressources, motivations et points de vigilance.

La découverte de votre profil peut vous permettre d’explorer notamment :

• vos motivations profondes ;

• vos besoins ;

• vos peurs ;

• vos habitudes de réaction ;

• votre manière de communiquer ;

• votre façon d’entrer en relation avec les autres ;

• vos ressources personnelles ;

• certains mécanismes qui peuvent vous limiter.

L’objectif n’est pas de vous définir par un numéro, mais de vous donner un nouvel éclairage sur votre manière de fonctionner.

Pourquoi découvrir son profil Ennéagramme ?

Vous pouvez avoir envie de découvrir l’Ennéagramme simplement par curiosité ou parce que vous souhaitez mieux vous connaître.

Cet outil peut notamment vous aider à réfléchir à certaines questions :

Pourquoi est-ce que je réagis toujours de cette manière ?

Pourquoi certaines situations me touchent-elles davantage que d’autres ?

Pourquoi ai-je tendance à reproduire certains comportements ?

Comment est-ce que je fonctionne dans mes relations ?

Qu’est-ce qui me motive réellement ?

Comment puis-je évoluer sans renoncer à qui je suis ?

L’Ennéagramme peut ainsi ouvrir un espace de réflexion et favoriser une meilleure connaissance de soi.

Ennéagramme et relations avec les autres

Mieux comprendre votre propre fonctionnement peut également vous aider à mieux comprendre celui des personnes qui vous entourent.

Dans votre vie personnelle comme dans votre vie professionnelle, les différences de fonctionnement peuvent parfois créer des incompréhensions, des tensions ou des difficultés de communication.

L’Ennéagramme peut permettre d’observer ces différences avec davantage de recul.

Il peut notamment être utilisé pour réfléchir à :

• la communication dans le couple ;

• les relations familiales ;

• les relations professionnelles ;

• les conflits ;

• les incompréhensions ;

• les besoins de chacun ;

• les différentes façons de communiquer.

L’objectif n’est pas de mettre les autres dans des cases, mais de développer davantage de compréhension, de recul et de souplesse dans les relations.

Un outil pour mieux vous connaître

Vous êtes une personne unique.

Votre personnalité ne peut pas être résumée à un seul chiffre ou à une seule description.

La découverte de votre profil Ennéagramme constitue avant tout un point de départ pour vous observer autrement.

Elle peut vous permettre de prendre conscience de certains automatismes, de vos ressources et de vos possibilités d’évolution.

Votre propre regard sur vous-même reste essentiel dans cette démarche.

Plus vous êtes honnête avec vous-même, plus cette exploration peut devenir riche et intéressante.

Ennéagramme et liberté de choix

Prendre conscience de nos habitudes de fonctionnement peut nous permettre de créer davantage d’espace entre ce que nous vivons et la manière dont nous choisissons d’y répondre.

L’objectif n’est donc pas de changer votre personnalité.

Il s’agit plutôt de mieux vous comprendre pour pouvoir faire des choix plus conscients.

Cette connaissance de soi peut vous aider à identifier ce qui vous ressource, ce qui vous limite et ce que vous souhaitez éventuellement faire évoluer.

Mon accompagnement en Ennéagramme au Havre

Je vous accompagne dans la découverte et l’exploration de votre profil avec une approche basée sur l’écoute, l’échange et la bienveillance.

Je vous guide dans cette rencontre avec vous-même tout en respectant votre rythme et votre singularité.

L’Ennéagramme peut également être associé, lorsque cela est pertinent pour votre démarche, à d’autres outils de ma pratique, notamment l’hypnose, la PNL, le coaching et les thérapies brèves.

Chaque accompagnement est personnalisé.

Ennéagramme au Havre

Je vous reçois dans mon cabinet situé au :

132 Boulevard François 1er
76600 Le Havre

Les séances sont proposées en individuel et peuvent également être réalisées en visioconférence, selon votre situation.

Si vous souhaitez découvrir l’Ennéagramme au Havre, mieux comprendre votre personnalité, vos motivations ou vos relations avec les autres, je vous invite à me contacter pour échanger sur votre démarche.

Et si mieux vous connaître était le début d’une nouvelle liberté ?

L’Ennéagramme peut vous offrir un nouvel éclairage sur votre façon de fonctionner.

Mieux vous comprendre, c’est aussi vous donner davantage de liberté pour choisir ce que vous souhaitez conserver, transformer ou faire évoluer.

Anne Lorenzi
Psychopraticienne – Maître Praticien en Hypnose – Le Havre

 

Enneagram in Le Havre – Self-Awareness and Personal Development

Understanding yourself better to make better choices

Would you like to understand yourself better?

Do you sometimes question your personality, your reactions, your habits or the way you function in your relationships with others?

The Enneagram is a self-awareness and personal development tool that explores different patterns of behaviour, motivations, perceptions and ways of responding.

I offer Enneagram sessions in Le Havre as part of a personalised approach, helping you gain a better understanding of your own patterns and develop a more conscious relationship with yourself and with others.

What is the Enneagram?

The word Enneagram comes from the Greek words ennea, meaning “nine”, and gramma, referring to a figure or representation.

The Enneagram is a model that describes nine main personality types, each associated with different motivations, needs, ways of perceiving the world and patterns of behaviour.

We may recognise ourselves in characteristics from several types, while naturally tending to rely more strongly on certain patterns than others.

The purpose of the Enneagram is not to put you into a box or define you by a number.

Instead, it can help you observe your habitual patterns of behaviour, understand what may lie behind certain reactions and identify new possibilities for choice and personal growth.

The 9 Enneagram personality types

The Enneagram describes nine main personality types.

Each type has its own characteristics, motivations, strengths and areas of awareness.

Exploring your Enneagram profile can help you understand:

• your deeper motivations;

• your needs;

• your fears;

• your habitual reactions;

• your communication style;

• the way you relate to other people;

• your personal strengths and resources;

• patterns that may sometimes hold you back.

The aim is not to define you by a number, but to offer you a new perspective on the way you function.

Why discover your Enneagram type?

You may simply be curious about the Enneagram, or you may be looking for a deeper understanding of yourself.

The Enneagram can help you explore questions such as:

Why do I always seem to react in this particular way?

Why do certain situations affect me more strongly than others?

Why do I tend to repeat certain behaviours or patterns?

How do I function in my relationships?

What truly motivates me?

How can I grow without losing who I am?

The Enneagram can therefore provide a valuable space for reflection and encourage greater self-awareness and personal understanding.

Enneagram and relationships

Understanding your own patterns can also help you better understand the people around you.

In both personal and professional life, differences in the way people think, communicate and respond can sometimes lead to misunderstandings, tension or conflict.

The Enneagram can help you observe these differences with greater perspective.

It can be used to explore:

• communication within a couple;

• family relationships;

• professional relationships;

• conflict;

• misunderstandings;

• individual needs;

• different communication styles.

The goal is not to label other people, but to develop greater understanding, flexibility and awareness in your relationships.

A tool for better self-understanding

You are a unique person.

Your personality cannot be reduced to a single number or a single description.

Discovering your Enneagram type is first and foremost a starting point for looking at yourself from a different perspective.

It can help you become aware of certain automatic patterns, recognise your strengths and identify possibilities for personal development.

Your own perception and honesty with yourself remain essential throughout this process.

The more honestly you explore yourself, the richer and more meaningful this journey can become.

Enneagram and freedom of choice

Becoming aware of our habitual patterns can create more space between what we experience and how we choose to respond.

The aim is therefore not to change your personality.

It is about understanding yourself better so that you can make more conscious choices.

This self-awareness can help you identify what supports you, what limits you and what you may wish to develop or change.

My Enneagram sessions in Le Havre

I support you in discovering and exploring your Enneagram profile through listening, dialogue and a caring approach.

I guide you through this process of self-discovery while respecting your own pace and individuality.

When appropriate, the Enneagram can also be combined with other approaches I use, including Hypnosis, NLP, coaching and brief therapy approaches.

Every session is personalised to your individual needs and goals.

Enneagram in Le Havre

I welcome you at my practice:

132 Boulevard François 1er